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夏バテ解消!さくさくきゅうりの韓国漬け

きゅうりはほとんどが水分で、あまり栄養価はないと思われがちな食材です。しかし、利尿作用や解毒作用があるので体がむくみがちな方にはおすすめの食材です。また、体にこもった熱を体外に排出し体を冷やす効果があるので夏バテ時に食べ […]